健康部

以和谐的方式,重新唤醒您身心之中的能量。

能量、活力、个性

  • 健身/水中有氧运动
  • 个人锻炼
  • 科技健身台
  • 野行走
  • 振动健身,振动锻炼平台


好好享受健身房(如果您愿意,可以让我们的员工帮助您)、游泳池、桑拿房、克奈圃浴池和蒸气浴。


健身/水中有氧运动

正确的体育活动支持并改善体内的净化、再平衡及和谐过程。在私人教练的指导下,您可以选择最合适的项目,来实现您自己的集体和个人美容康复目标。

个人锻炼

私人课程,最后给出评估及在家中锻炼的合理建议。

健身台技术

一种独特的训练项目,根据个人需要和目标制定训练日程。Kinesis健身台能够进行两百次以上的锻炼,没有动作限制,旨在增强体力、灵活性、稳定性和改善体态。该项目只有在私人教练的指导下才能进行。

越野行走

这是一种全年户外运动的新理念,其中增加了体育活动量。越野滑雪极易锻炼所有主要肌肉群。

振动健身-振动锻炼平台

振动形式的训练能够刺激周身的肌肉。
与各种美容护理结合进行时,效果更好,能够增强血液循环、强壮肌肉和减缓压力和疲劳。
每节训练课程包含10个不同的部位,每个身体部位最多占用60秒,让所有肌肉部位都得到充分锻炼。

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