Menu
RUS

Департамент Wellness

Для гармоничного пробуждения энергии тела и души

Вы сможете самостоятельно заниматься в спортзале (либо, по желанию, вместе с нашими инструкторами), пользоваться бассейном, душем Шарко и паровыми банями.

Фитнес / аквааэробика

Правильные физические упражнения поддерживают и улучшают процессы очищения, равновесия и гармонизации тела. Под наблюдением персонального тренера можно выбрать наиболее подходящую программу, которая поможет поддержать хорошее самочувствие.

Персональный тренep

Частные занятия с финальной оценкой и рекомендациями как правильно заниматься дома.

Кинезис

Уникальные и персонализированные упражнения, разработанные в соответствии с личными целями и требованиями. Тренажёр Kinesis позволяет выполнять более 200 упражнений без ограничений в движениях, улучшая силу, гибкость, устойчивость и осанку. Занятия проходят под наблюдением персонального тренера.

Северная ходьба

Это новая концепция ходьбы на открытом воздухе, которой можно заниматься в любую погоду. Повышает физическую активность, легко выполняется и тренирует все основные мышцы аналогично лыжному спорту.

Вибрационная платформа - Power Plate

Вибрирующий тренажёр, который вызывает стимуляцию мускулатуры всего тела. Кроме того, сочетание с различными эстетическими процедурами усиливает его эффективность, улучшая кровообращение, укрепляя мускулатуру и уменьшая стресс и усталость. Каждое занятие предусматривает 10 различных положений максимальной длительностью 60 секунд каждое для полной тренировки всех мышечных групп.

Vacu power

Vacu Power - это комбинация беговой дорожки и капсулы с пониженным давлением. Это естественная терапия, которая ремоделирует тело, заметно уменьшает жир и целлюлит в брюшной области, бедрах и ягодицах. Это требует наблюдения личного тренера.