Der Schlüssel zum Wohlbefinden

Detox-Ernährung
Der Menüplan ist kalorienreduziert und regt den Körper gezielt an, gespeicherte Toxine zu mobilisieren und über die Ausscheidungsorgane – vor allem Nieren und Leber – abzubauen. Die überwiegend vegetarische Ernährung basiert auf frischen, biologischen und saisonalen Produkten, deren Geschmack durch aromatische Kräuter und Gewürze verfeinert wird. Zum Einsatz kommen ausschließlich naturbelassene, überwiegend pH-neutrale Lebensmittel, die das Redox-Gleichgewicht bewahren.
Der Speiseplan verzichtet daher auf Milchprodukte, Fleisch, Salz, Kaffee, Alkohol, Zucker und raffinierte Produkte, ist jedoch reich an Antioxidantien, Vitaminen und Ballaststoffen. Nach ärztlicher Absprache kann der Ernährungsplan auch einen "flüssigen Tag" beinhalten – bestehend aus frisch zubereiteten Gemüsesäften mit entwässernden und mineralisierenden Eigenschaften.
Dieser Ernährungsansatz eignet sich für alle Personen, unabhängig von individuellen Voraussetzungen. Ein möglicher Gewichtsverlust stellt einen positiven Nebeneffekt dar, ist jedoch nicht das Hauptziel.

Biolight-Ernährung
Die Biolight-Diät bietet leichte und gesunde Gerichte, inspiriert von der mediterranen Küche und zubereitet mit schonenden, modernen Methoden, welche die organoleptischen Eigenschaften der Nährstoffe bewahren.
Die Speisen werden in „Wohlfühlportionen“ serviert und stellen ein ideales Modell für eine gesunde und ausgewogene Ernährung dar – auch im Alltag.

Regelmäßige Konsultationen mit der behandelnden Ärztin oder dem behandelnden Arzt dienen dazu, persönliche Ziele festzulegen und deren Fortschritt zu überwachen.

Eine gründliche Analyse Ihrer Ernährungsgewohnheiten bildet die Grundlage für Ihren individuellen Ernährungsplan. Dieser begleitet Sie während Ihres Aufenthalts im Palace Merano und lässt sich nahtlos in Ihren Alltag integrieren.

Ein erfahrener Personal Trainer steht Ihnen zur Seite, begleitet Sie individuell und passt Ihre Trainingseinheiten exakt an Ihre Ziele an. Dabei werden Ihre Fortschritte kontinuierlich überwacht, maßgeschneiderte Ziele definiert und alle verfügbaren Geräte sicher und effizient eingesetzt.

Der DEXA-Scanner liefert präzise Informationen über den Zustand des Knochensystems, die Zusammensetzung des Körpergewebes und die Verteilung des Körperfetts.

Diese radiografische Untersuchung ermöglicht unter anderem:
● Die exakte Bestimmung der Knochendichte – ein entscheidender Faktor zur Diagnose von Osteoporose oder Osteopenie.
● Die Analyse von Gewicht, Fettmasse und fettfreier Körpermasse in verschiedenen Körperregionen.
● Die Messung des Mineralisierungsgrads des Knochens in verschiedenen Körperzonen.

Die gewonnenen Daten dienen dem ärztlichen Team als Grundlage für die Erstellung Ihres individuellen Gesundheitsprogramms.

Im bioenergetischen Bereich messen wir den energetischen Zustand Ihres Körpers und besonders Ihrer inneren Organe durch spezielle Diagnoseverfahren. Basierend auf diesen Ergebnissen entwickeln wir gezielte Maßnahmen zum Ausgleich von Ungleichgewichten, die in regelmäßigen Sitzungen umgesetzt werden.
Dabei setzen wir niederfrequente energetische Wellen ein, die gezielt Akupunkturpunkte stimulieren. Diese Wellen leiten Vitalenergie zu Zellen, Organen und Körpersystemen, um deren Balance wiederherzustellen und ihre Funktionen zu stärken.

Diese Massagen werden sowohl manuell als auch mit speziellen Geräten durchgeführt, die energetische Blockaden lösen können. Sie wirken gezielt auf das Gewebe von Muskeln und Sehnen, stärken und regenerieren diese.
Energetische Massagen fördern die Durchblutung, stimulieren das Muskel- und Hautgewebe, aktivieren neuromuskuläre Reflexe und regen den Lymphfluss an. Ziel ist es, muskuläre Verspannungen zu lösen, die Durchblutung in energetisch blockierten Bereichen zu verbessern und den Körper bei der Entgiftung zu unterstützen.

Entwässernd und entgiftend, anregend und vitalisierend.

● Hydro-Fango-Therapie:
Ziel dieser Behandlung ist es, den Flüssigkeitshaushalt des Körpers ins Gleichgewicht zu bringen. Sie besteht aus drei aufeinander abgestimmten Phasen:

● Hydro-Aromatherapie:
Ein spezielles Hydromassageverfahren mit ätherischen Ölen und Urtinkturen. Temperatur- und Druckwechsel des Wassers wirken in Kombination mit pflanzlichen Extrakten auf die Erweiterung oder Verengung der Kapillaren. Diese Anwendung verbessert die Funktion der Blutkapillaren und fördert die periphere Durchblutung. Sie unterstützt die Entschlackung und hilft dabei, eingelagerte Toxine und Fette aus dem Gewebe auszuleiten. Gleichzeitig stärkt sie die natürlichen Körperfunktionen und wirkt belebend – ein gezielter Schutz gegen altersbedingte Veränderungen.

● Phyto-Fango-Therapie:
Der angenehm weiche Fango wird in Form von Packungen aufgetragen. Er ist angereichert mit Mikroalgen, weißer oder grüner Tonerde, ätherischen Ölen und Urtinkturen. Diese Anwendung wirkt entwässernd und entgiftend, stimulierend und belebend. Sie löst Stress sowie körperliche, nervliche und muskuläre Verspannungen.

● Hydrojet:
Die dritte und abschließende Phase der hydroenergetischen Behandlung: Ein gezielter Wasserstrahl auf den Körper bringt neue Energie und Vitalität zurück. Die Anwendung strafft und tonisiert das Gewebe und verleiht dem Körper neue Spannkraft.

Individuell angepasste Vitamininfusionen auf Basis klinischer Untersuchungen, persönlicher Ziele und angestrebter Ergebnisse.