Relax & Balance
Ihr regenerierender Frieden
Eine sinnliche Erfahrung, die zu tiefer Entspannung und innerem Gleichgewicht führt. Gezielte Techniken bringen Körper und Geist wieder in Einklang – für neue Gelassenheit und eine authentische Verbindung zum eigenen Selbst, die von innen nach außen strahlt.
Löst Verspannungen, verbessert die Beweglichkeit und befreit den Körper von Blockaden. Die Behandlung findet auf einem Futon statt und fördert tiefes Wohlbefinden.
Vollkommene Entspannung in körperwarmem Salzwasser. In reizarmer Umgebung schwebt der Körper schwerelos und regeneriert sich physisch wie mental.
Reflexzonenmassage an Füßen, Händen, Nacken und Gesicht für ganzheitliche Entspannung und gesteigertes Wohlbefinden.
Überwachung von Muskelspannung, Blutdruck und Herzfrequenz zur Stressbewältigung und Leistungssteigerung.
Individuelles Yoga-Training zur Förderung der Atmung, Stressabbau und Verbesserung von Konzentration und Gedächtnisleistung.
Gruppenübungen mit Meditation, Dehnung und Atemtechniken zur Steigerung der Energie und tiefen Entspannung.
