Le corps à son plein potentiel

Spécialement conçu pour les personnes pratiquant une activité physique intense – athlètes, sportifs professionnels ou amateurs engagés – ce menu vise à optimiser les performances physiques tout en prévenant les blessures musculaires. Il s’appuie sur une sélection rigoureuse de nutriments clés : acides gras bénéfiques, antioxydants, vitamines et minéraux, avec un apport calorique adapté aux exigences du corps en mouvement. Les portions et les aliments sont soigneusement définis par une équipe de nutritionnistes, afin de répondre de manière ciblée aux besoins spécifiques liés à l’entraînement intensif. Sans recourir aux protocoles liquides typiques des programmes détox, ce menu intègre une collation l’après-midi pour soutenir efficacement l’effort physique et maintenir un bon niveau d’énergie tout au long de la journée.

Ce programme propose un ensemble d’exercices ciblés visant à renforcer les fonctions cérébrales essentielles : confiance en soi, motivation, force mentale, gestion du stress et de l’anxiété, ainsi que l’affinement des compétences techniques dans des contextes variés.
L’objectif est de maintenir ou d’améliorer les capacités cognitives en stimulant le cerveau, en favorisant la plasticité neuronale et en renforçant les connexions synaptiques. À l’issue d’un bilan cognitif initial, des protocoles personnalisés, non invasifs et validés scientifiquement, sont mis en place. Adaptés au profil de chaque individu, ils interviennent de manière ciblée sur les mécanismes de plasticité cérébrale, en apportant un entraînement stimulant dans plusieurs domaines : attention, rapidité cognitive, mémoire, interactions sociales, orientation et raisonnement.

• Évaluation biomécanique : Cette analyse approfondie permet d’élaborer des programmes personnalisés visant à renforcer les performances physiques à travers des exercices de renforcement postural et fonctionnel. En mobilisant l’ensemble du corps, elle favorise une récupération harmonieuse et une amélioration globale des capacités motrices, en agissant sur la force, l’équilibre et la coordination.

• Évaluation posturale : Grâce à une technologie de pointe associant capteurs intelligents et intelligence artificielle, cette méthode innovante analyse la démarche, le positionnement du bassin et la stabilité dynamique du corps. Elle détecte avec précision les déséquilibres posturaux, les anomalies d’appui et les dysfonctionnements articulaires. Ces données sont essentielles pour ajuster les mouvements en temps réel et prévenir les troubles de la colonne vertébrale ou de l’appareil locomoteur.

• DEXA SCANNER : Grâce à un système de balayage sophistiqué, le DEXA Scanner fournit une analyse précise de la structure osseuse, de la composition corporelle et de la répartition des graisses. Cet examen radiographique permet au médecin de recueillir des données essentielles à l’élaboration d’un programme de soins personnalisé.
Il offre une vision détaillée de :
• la densité osseuse, utile au diagnostic de l’ostéoporose ou de l’ostéopénie,
• la répartition de la masse maigre et de la masse grasse dans les différentes zones du corps,
• la minéralisation osseuse régionale.

Des entretiens réguliers ont lieu avec le médecin traitant afin de fixer vos objectifs personnalisés et de suivre vos progrès.

Vous aurez à vos côtés un coach dédié qui suivra constamment vos progrès, définira vos objectifs sur mesure et vous guidera au fil d'un programme personnalisé en utilisant de manière sûre et efficace tous les équipements disponibles.

évaluation des habitudes alimentaires, avec élaboration d'un plan nutritionnel sur mesure à suivre pendant le séjour et à domicile.

Pratiqués manuellement ou à l’aide d’appareils spécialisés, les massages énergétiques visent à libérer les blocages en profondeur en agissant sur les tissus musculaires et tendineux, pour les tonifier et les régénérer.
Ils réactivent la circulation sanguine, stimulent les muscles, la peau et les réflexes neuromusculaires, tout en favorisant une meilleure circulation lymphatique.
Ces massages permettent également de libérer les articulations des tensions musculaires, de réactiver les zones de stagnation énergétique et d’éliminer les toxines accumulées.

Ce traitement vise à rétablir une circulation optimale des liquides dans l’organisme — sang, lymphe, liquides interstitiels — afin de favoriser l’élimination des toxines et le bon fonctionnement des organes.

• Hydro-aromathérapie : Il s’agit d’une technique spéciale d’hydromassage avec l’ajout d’huiles essentielles et de teintures mères.
Les changements de température et de pression de l’eau, combinés à l’action des extraits de plantes, influent sur la vasodilatation ou la vasoconstriction des capillaires. Extrêmement bénéfique pour les capillaires et la circulation sanguine périphérique. Effet drainant et détoxifiant, favorise l’élimination des toxines et des graisses accumulées dans les tissus. Effet stimulant et tonifiant, destiné à renforcer les fonctions physiologiques naturelles et à protéger l’organisme des effets du vieillissement.

• Phyto-fangothérapie : La boue utilisée pour les enveloppements, douce et onctueuse, est enrichie en microalgues pures, argiles blanches ou vertes, huiles essentielles et teintures mères. Elle offre une action à la fois drainante et détoxifiante, tout en stimulant et revitalisant l’organisme. Ce soin contribue à éliminer le stress ainsi que les tensions physiques, nerveuses et musculaires.

• Hydrojet : Troisième et dernière étape des soins hydro-énergétiques, ce soin consiste en un jet d’eau appliqué avec précision sur l’ensemble du corps. Il redonne énergie et vitalité, tout en procurant une agréable sensation de légèreté. Bienfaits : tonifie et raffermit le corps.

Cryobody : Cette technologie innovante utilise un lit enveloppant doté d’une membrane brevetée qui entoure le corps, permettant de reproduire les effets bénéfiques de la cryothérapie et de l’immersion en eau glacée – sans contact direct avec l’eau, une expérience revigorante, non invasive et parfaitement confortable.

Dryfloating : Ce système de flottation à sec induit une sensation d’apesanteur et de suspension. Allongé dans un lit au-dessus d’une vasque contenant plus de 400 litres d’eau chaude, le corps ne touche jamais l’eau, mais bénéficie d’un relâchement sensoriel profond. Idéal pour soulager le stress, les tensions musculaires et articulaires, tout en stimulant la concentration, la créativité et la récupération psycho-physique.