Il tuo massimo potenziale

Il menù proposto è specificamente elaborato con l’utilizzo di fondamentali nutrienti, come acidi grassi sani, antiossidanti, vitamine e minerali, studiato per le persone che praticano attività fisica intensa, come atleti o chi si dedica a un allenamento professionale. L'obiettivo principale è ottimizzare le prestazioni fisiche e sportive ed evitare condizioni predisponenti agli infortuni muscolari, fornendo al corpo i giusti nutrienti e l'apporto calorico necessario. Le porzioni e gli alimenti sono selezionati con attenzione da un team di professionisti della nutrizione, che creano un piano alimentare bilanciato, capace di soddisfare le esigenze specifiche di chi svolge un’attività fisica intensa. Nonostante il focus sia incentrato su un'alimentazione sana e detossinante, questo menù non include la fase di "dieta liquida" tipica di un programma detox, ma introduce un break nutrizionale pomeridiano con l’intento di supportare l’energia necessaria per l’esecuzione della tabella di allenamento.

La performance cognitiva comprende una vasta gamma di esercizi progettati per migliorare vari aspetti delle prestazioni cerebrali, come lo sviluppo della fiducia in sé stessi, la motivazione, la forza mentale, la gestione dello stress e dell'ansia, ma anche per affinare la competenza tecnica in diverse situazioni. L’allenamento cognitivo ha l’obiettivo di mantenere o migliorare le abilità di una persona tramite la stimolazione del cervello, favorendo la plasticità cerebrale e incrementando il numero di connessioni neurali.
Dopo una valutazione del livello iniziale tramite la valutazione cognitiva, è possibile, grazie a soluzioni non invasive e scientificamente validate, intervenire miratamente sui meccanismi di plasticità neuronale, utilizzando protocolli adattabili alle capacità della singola persona. Tali protocolli sono studiati per fornire un allenamento utile e significativo a ciascun soggetto, in diverse aree: attenzione, velocità cognitiva, memoria, socialità, orientamento e intelligenza.

- Valutazione biomeccanica:
Fornisce programmi personalizzati per l’allenamento e il miglioramento delle performance sportive, incrementando forza ed equilibrio tramite esercizi di training posturale e funzionale, che mirano a coinvolgere tutto il corpo per un recupero e un potenziamento armonioso delle capacità motorie complessive.

- Valutazione posturale:
Metodo innovativo che sfrutta tecnologie avanzate per l’analisi della camminata, il posizionamento del bacino e il controllo dinamico della stabilità corporea. Identifica in modo efficace difetti posturali, problemi nell’appoggio dei piedi e nei movimenti delle gambe. Grazie all’utilizzo di sensori avanzati e intelligenza artificiale, monitora e corregge i movimenti del corpo in tempo reale. Questa analisi fornisce informazioni chiave per prevenire problemi alla colonna vertebrale e al sistema muscoloscheletrico.

- DEXA SCANNER:
È in grado di individuare con grande precisione dati riguardanti la salute della struttura ossea, la composizione dei tessuti e la distribuzione del grasso corporeo grazie ad un sofisticato sistema di scannerizzazione. L’indagine fornisce al medico dati importanti per stabilire il percorso di cura personalizzato. La DEXA/Scanner è un esame radiografico che consente di determinare:
• La densità ossea e per questa sua peculiarità, rappresenta un test utile per la diagnosi di osteoporosi o osteopenia.
• Il peso e la percentuale della massa magra e della massa grassa in differenti distretti corporei.
• Lo strato di mineralizzazione ossea in vari distretti corporei.

Incontri regolari con il medico curante per definire obiettivi personalizzati e monitorarne i progressi.

Avrai al tuo fianco un personal trainer dedicato che monitorerà costantemente i tuoi progressi, definirà obiettivi su misura e ti guiderà in percorsi individuali, sfruttando in modo sicuro ed efficace tutte le attrezzature disponibili.

Valutazione delle abitudini alimentari, con relativa elaborazione di un piano nutrizionale su misura da seguire durante il percorso di cura e a domicilio.

Eseguiti sia manualmente che attraverso strumentazioni in grado di liberare i blocchi energetici, agisce sui tessuti di muscoli e tendini, tonificandoli e rigenerandoli.
Il massaggio energetico riattiva la circolazione sanguigna, stimola e tonifica l’apparato muscolare e la pelle, riattiva i riflessi neuromuscolari e la circolazione linfatica. Lo scopo di questo massaggio è liberare le articolazioni dalle contratture muscolari, riattivare la circolazione nelle zone di stagnazione energetica ed eliminare le tossine.
Benefici: drenante e detossinante, stimolante e rivitalizzante.

Ha lo scopo di ristabilire la corretta circolazione dei liquidi nel corpo. Si articola in tre fasi:
• Idro-aromaterapia: è una particolare tecnica d’idromassaggio con l’aggiunta di oli essenziali e tinture madri. Le variazioni di temperatura e di pressione delle acque, oltre all’azione degli estratti di piante, agisce sulla vasodilatazione o sulla vasocostrizione dei capillari. Garantisce un beneficio fondamentale per i vasi capillari e per la circolazione periferica del sangue. Effetto drenante e detossinante. Aiuta a eliminare le tossine e i grassi depositati nei tessuti. Effetto stimolante e tonificante, per rafforzare le naturali funzioni fisiologiche, per contrastare e proteggere dai danni causati dall’invecchiamento.
• Phyto-fangoterapia: il fango impiegato negli impacchi, morbido e piacevole, è arricchito da microalghe pure, argille bianche o verdi, oli essenziali e tinture madri. Drenante e detossinante, stimolante e rivitalizzante. Elimina stress e tensioni fisiche, nervose e muscolari.
• Idrogetto: è l’ultima e terza fase delle cure idro-energetiche: un getto d’acqua sul corpo, indirizzato con precisione, restituisce energia e vitalità. Benefici: tonifica e rassoda il corpo.

- Cryobody:
Grazie ad una membrana brevettata che avvolge il corpo, questa vasca permette di ottenere tutti i benefici della crioterapia e dell’immersione in acqua ghiacciata senza la necessità di bagnarsi.

- Dryfloating:
Sistema innovativo che offre un’esperienza di deprivazione sensoriale altamente efficace nell’alleviare stress, dolori muscolari e articolari, oltre a favorire lo sviluppo della concentrazione e della creatività. Il corpo viene disteso sopra una vasca contenente oltre 400 litri di acqua calda, senza entrare in contatto con essa. Grazie alla sensazione di assenza di gravità e al galleggiamento, il corpo raggiunge uno stato di totale rilassamento ed introspezione interiore, favorendo un recupero psico-fisico ottimale e un profondo benessere.