وصول
10 Gen 2024
مغادرة
11 Gen 2024
تغيير/إلغاء الحجز
قائمة اغلق
اتصل بنا
احجز إقامتك
اغلق

Sport Performance

لإعادة شحن العقل والجسم بحيوية وطاقة جديدتين

مسار مستهدف لإيقاظ إمكاناتك واستعادة قوتك الجسدية والعقلية وزيادة طاقتك وتجاوز حدودك.

6 أيام (7 ليالي) ابتداء من 6.480,00 يورو

القوة والتحمل والتوازن والمرونة هي صفات غالبا ما لا يُعبّر عنها، وتنتظر تعزيزها.

تجمع Sport Performance® بين المرحلة الأولية من التشخيصات المتقدمة التي تشمل الاختبارات المعرفية والوظيفية والميكانيكية الحيوية وتحليل الدم وقياس كثافة الجسم، مع تدريبات محددة، والعلاج بالتبريد، والتمارين المعرفية، ونظام غذائي متوازن، والتدليك، والعلاج بالطين المائي، لإنشاء مسار هادف وشخصي، يتكيف مع حالتك والأهداف التي تريد تحقيقها، لتعزيز ميلك الطبيعي إلى التميز. إذا تم تحفيزه بشكل صحيح، يمكن للجسم أن يصل إلى مستويات غير عادية، سواء في مجال الهواة أو في المجال الاحترافي.

Sport Performance 4
ما هو المشمول في البرنامج
التغذية الرياضية +

تم إعداد قائمة الطعام المقترحة خصيصًا باستخدام العناصر الغذائية الرئيسية مثل الأحماض الدهنية الصحية ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، وهي صيغت خصيصًا للأشخاص الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا مكثفًا، مثل الرياضيين أو أولئك الذين يمارسون تدريبات احترافية. يتمثل الهدف الرئيسي في تحسين الأداء البدني والرياضي وتجنب الحالات التي تهيئ لإصابات العضلات من خلال تزويد الجسم بالعناصر الغذائية والسعرات الحرارية المناسبة. يتم اختيار الحصص والأطعمة بعناية من قبل فريق من أخصائيي التغذية، الذين يضعون خطة نظام غذائي متوازن يلبي الاحتياجات الخاصة لمن يمارسون نشاطاً بدنياً شاقاً. على الرغم من أن التركيز ينصب على التغذية الصحية المزيلة للسموم، إلا أن هذه القائمة لا تتضمن مرحلة "النظام الغذائي بالسوائل" المعتادة في برنامج التخلص من السموم، ولكنها تقدم استراحة غذائية بعد الظهر بهدف دعم الطاقة اللازمة لأداء جدول التدريب.

الأداء المعرفي +

الأداء الإدراكي يتضمن مجموعة واسعة من التمارين المصممة لتحسين جوانب مختلفة من أداء الدماغ، مثل تطوير الثقة بالنفس والتحفيز والمتانة العقلية وإدارة التوتر والقلق، وكذلك لصقل الكفاءة الفنية في المواقف المختلفة. يهدف التدريب المعرفي إلى الحفاظ على قدرات الشخص أو تحسينها من خلال تحفيز الدماغ وتعزيز مرونته وزيادة عدد الوصلات العصبية.

بعد تقييم المستوى الأولي من خلال التقييم المعرفي، من الممكن، بفضل الحلول غير الجراحية والمصادق عليها علمياً، التدخل بشكل خاص على آليات اللدونة العصبية، باستخدام بروتوكولات يمكن تكييفها مع قدرات الشخص المعني. وقد صُممت هذه البروتوكولات لتوفير تدريب مفيد وهادف لكل موضوع في عدة مجالات: الانتباه، والسرعة الإدراكية، والذاكرة، والتواصل الاجتماعي، والتوجه، والذكاء.

التشخيص +

- التقييم الميكانيكي الحيوي:
يوفر برامج مخصصة للتدريب وتحسين الأداء الرياضي، وزيادة القوة والتوازن من خلال تمارين التدريب الوضعية والوظيفية، والتي تهدف إلى إشراك الجسم كله من أجل التعافي المتناغم وتعزيز المهارات الحركية بشكل عام.

- تقييم الجلسة:
طريقة مبتكرة تستخدم تقنيات متقدمة لتقييم المشية ووضع الحوض والتحكم الديناميكي في استقرار الجسم. يحدد بشكل فعال عيوب الجلسة ومشاكل الاستناد على القدم وحركات الساق. يراقب ويصحح حركات الجسم بشكل فوري، باستخدام أجهزة استشعار متقدمة وذكاء اصطناعي. يوفر هذا التقييم معلومات أساسية لمنع مشاكل العمود الفقري والجهاز العضلي الهيكلي.

- DEXA SCANNER
إنه قادر على اكتشاف البيانات المتعلقة بصحة بنية العظام وتكوين الأنسجة وتوزيع الدهون في الجسم بدقة كبيرة بفضل نظام المسح المتطور. يزود الاستبيان الطبيب ببيانات مهمة لتحديد مسار الرعاية الشخصية. DEXA/Scanner هو فحص إشعاعي يتيح تحديد:
• كثافة العظام هو اختبار مفيد لتشخيص هشاشة العظام أو انخفاض كتلة العظام.
• الوزن والنسبة المئوية للكتلة الخالية من الدهون والكتلة الدهنية في مناطق الجسم المختلفة.
• طبقة تمعدن العظام في مناطق الجسم المختلفة.

الفحوصات الطبية +

اجتماعات منتظمة مع الطبيب المعالج لتحديد الأهداف الشخصية ومراقبة التقدم المحرز.

التدريب الشخصي +

سيكون إلى جانبك مدرب شخصي متخصص يراقب تقدمك باستمرار، ويضع لك أهدافاً مصممة خصيصاً لك ويرشدك في مساراتك الفردية مستخدماً جميع المعدات المتاحة بأمان وفعالية.

الاستشارات الغذائية +

تقييم عادات الأكل، مع وضع خطة غذائية مصممة خصيصًا لاتباعها أثناء العلاج وفي المنزل.

التدليك المانح للطاقة +

يتم إجراؤه يدوياً وباستخدام المعدات التي تُطلق كتل الطاقة، ويعمل على أنسجة العضلات والأوتار ويشدها ويجددها.
يعمل التدليك المانح للطاقة على إعادة تنشيط الدورة الدموية، ويحفز وينشط الجهاز العضلي والجلد وينشط ردود الفعل العصبية والعضلية والدورة اللمفاوية. والغرض من هذا التدليك هو تحرير المفاصل من التقلصات العضلية وإعادة تنشيط الدورة الدموية في مناطق ركود الطاقة والتخلص من السموم.
الفوائد: تصريف وإزالة السموم والتحفيز والتنشيط.

العلاج المائي +

والغرض منه هو استعادة الدورة الدموية الصحيحة للسوائل في الجسم. يتكون من ثلاث مراحل:
• العلاج المائي بالروائح العطرية: وهي تقنية خاصة بالدوامة مع إضافة الزيوت العطرية والصبغات الأم. تعمل التغيرات في درجة الحرارة وضغط الماء، بالإضافة إلى تأثير المستخلصات النباتية، على توسع الأوعية الدموية في الشعيرات الدموية أو تضييقها. يوفر فائدة أساسية للأوعية الشعرية والدورة الدموية المحيطية. تأثير التصريف وإزالة السموم. يساعد على التخلص من السموم والدهون المترسبة في الأنسجة. تأثير محفز ومنشط، لتقوية الوظائف الفسيولوجية الطبيعية، لمواجهة الأضرار الناجمة عن الشيخوخة والحماية منها.
• العلاج النباتي بالطين: الطين المستخدم في الضمادات، وهو طين ناعم ولطيف، غني بالطحالب الدقيقة النقية والطين الأبيض أو الأخضر والزيوت الأساسية والصبغات الأم. استنزاف وإزالة السموم وتحفيز وتنشيط الجسم. يزيل الإجهاد والتوتر الجسدي والعصبي والعضلي.
• النفاثة المائية: هذه هي المرحلة الأخيرة والثالثة من العلاج بالطاقة المائية: وهي عبارة عن نفاثة مائية موجهة بدقة على الجسم لاستعادة الطاقة والحيوية. الفوائد: تقوي الجسم وتشدّه.

Cryobody و Dry Floating: +

- Cryobody:
بفضل الغشاء الحاصل على براءة اختراع والذي يحيط بالجسم، يتيح لك هذا الحوض الحصول على جميع فوائد العلاج بالتبريد والغمر في الماء المثلج دون التبلل.

- Dryfloating:
نظام مبتكر يوفر تجربة حرمان حسية فعالة للغاية في تخفيف التوتر وآلام العضلات والمفاصل، بالإضافة إلى المساعدة في تنمية التركيز والإبداع. يوضع الجسم فوق حوض يحتوي على أكثر من 400 لتر من الماء الساخن دون أن يلامسه. وبفضل الإحساس بانعدام الوزن والطفو، يصل الجسم إلى حالة من الاسترخاء التام والتأمل الداخلي، مما يعزز التعافي النفسي والجسدي الأمثل والرفاهية العميقة.

حزمتنا
6 أيام
(7 ليالي)
من €6.480,00
التغذية الرياضية
التقييم الميكانيكي
1
تقييم الجلسة
1
التقييم المعرفي - الري
2
DEXA SCANNER
فحص الدم (IgG، الأحماض الدهنية، الإجهاد الت
1
التدريب الشخصي
5
الأداء المعرفي
4
Cryobody و Dry Floating اختيار العلاج
5
الاستشارات الغذائية
إعداد برنامج المتابعة الغذ
التدليك المانح للطاقة
6
العلاج المائي
6
الفحوصات الطبية
3
صحوة الطاقة في الصباح
الوصول إلى حمامات السباحة وا
اللياقة البدنية والأنشطة البدنية الجماعي
الدراجات الإلكترونية والأنشطة البدنية الجماعية في ال