Фитнес и Спортивно-реабилитационный центр
Новая энергия
Ещё с древности физическое здоровье считалось одной из основ общего благополучия человека. Чтобы заботиться о своём теле, вы можете воспользоваться тренажёрным залом площадью 250 м², оснащённым лучшими тренажерами Technogym®. В современной Sport Lab площадью 160 м² есть передовая система диагностики. Развитие силы, выносливости, гибкости и равновесия в ваших руках.
Персональный тренер проведет для вас индивидуальное занятие, полностью ориентируясь на ваши цели и прогресс.
Тренировка с использованием системы подвесов, дополненная упражнениями с собственным весом. Развивает силу, равновесие и гибкость.
Функциональная тренировка, разработанная для усиления метаболизма и улучшения осанки, силы и подвижности.
Занятие с персональным тренером, целиком посвящённое вам. Максимальное внимание к вашим потребностям и индивидуальному прогрессу.
Специальное оборудование для занятий пилатесом. Требует помощи персонального тренера.
Vacu Power – это сочетание беговой дорожки и герметичной капсулы с пониженным давлением. Моделирует тело, заметно сокращает жировые отложения и целлюлит в области живота, на боках и ягодицах. Требует сопровождения персонального тренера.
Тренировка на открытом воздухе. Программы и маршруты проводятся под руководством персонального тренера.
Групповая тренировка в зале или в бассейне с 16.00 до 18.00. Включена в стоимость проживания.
Индивидуально подобранный комплекс упражнений, направленный на восстановление баланса опорно-двигательной системы.
По предварительной записи организуются индивидуальные занятия теннисом, лыжами и гольфом.
Инновационный метод, использующий передовые технологии для анализа походки, положения таза и динамического контроля устойчивости тела. Эффективно определяет дефекты осанки, проблемы постановки стопы и движения ног. Благодаря использованию передовых датчиков и искусственного интеллекта, отслеживает и корректирует движения тела в реальном времени. Диагностика позволяет эффективно предупреждать заболевания позвоночника и опорно-двигательного аппарата.
Предоставляет индивидуальные программы для тренировок и улучшения спортивных показателей, повышает силу и равновесие при помощи постуральных и функциональных упражнений, направленных на то, чтобы задействовать все тело с целью гармоничного улучшения комплексных двигательных способностей.
Отслеживает внимание, память и скорость реакции при помощи компьютерных тестов и ИИ, оценивая возможные дефициты и предлагая тренировки для их коррекции.
Включает в себя широкий спектр упражнений, разработанных для улучшения различных аспектов мозговых показателей, таких как развитие уверенности в себе, мотивации, силы ума, управление стрессом и тревогой, а также оттачивание рефлекторных навыков в различных ситуациях.
Инновационная капсула для сухой криотерапии, в которой используется запатентованная мембрана, полностью облегающая тело. Благодаря ей можно получить все преимущества криотерапии и холодных водных погружений без необходимости контактировать с водой
Современный метод глубокого расслабления через отключение от внешних раздражителей. Вас размещают на специальной поверхности над резервуаром, содержащим более 400 литров тёплой воды, но при этом вы не соприкасаетесь с ней. Эффект невесомости способствует снятию мышечного и суставного напряжения, снижению уровня стресса, развитию концентрации и творческого мышления. Эта процедура погружает в состояние глубокого внутреннего покоя и запускает механизмы восстановления на всех уровнях — от тела до сознания.
