Relax & Balance
La tua pace rigenerante
Un’esperienza sensoriale che ti guida verso il relax profondo e l’equilibrio interiore. Grazie a tecniche mirate, riscoprirai l’armonia tra mente e corpo, ritrovando la serenità e la connessione autentica con te stesso, ideali per rifiorire all’interno e all’esterno.
Un trattamento che sblocca le contratture, aumenta la flessibilità e scioglie le tensioni del corpo. Si esegue su futon, favorendo un rilassamento profondo.
Un’esperienza di rilassamento totale in acqua salata riscaldata alla temperatura corporea. Il corpo galleggia in un ambiente privo di stimoli, recuperando fisicamente e mentalmente.
Riflessologia che stimola i punti riflessi nei piedi, mani, nuca e viso, portando un rilassamento completo e favorendo il benessere generale.
Misura e monitora la tensione muscolare, la pressione e il battito cardiaco. Aiuta a gestire lo stress fisico e emotivo, migliorando salute e prestazioni.
Lo Yoga migliora la respirazione, riduce ansia e stress e potenzia concentrazione e memoria, favorendo il benessere psicofisico.
Pratiche di gruppo che combinano meditazione, stretching e respirazione per stimolare energia e rilassamento profondo.
